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中国竞彩网篮彩投注量:骨關節炎補鈣有用嗎?引發關節炎的因素

文章出處: 作者: 人氣: 發表時間:2019-11-21 09:29:57

nba篮彩分享 www.eqdpi.com 來源: 蘭世亭

 

2019年10月12日是第23個世界關節炎日。

骨關節炎是骨科的一種常見病。以前從事體力勞動的人多,骨關節炎的發生較為普遍。隨著現代生產技術的進步,讓更多的勞動力節省下來,但骨關節炎的發病率卻沒有相應的減少。

究其原因,是患病人群發生了改變。

如今,長期伏案、開車上下班、回家“葛優癱”的久坐一族,逐漸成為了骨關節炎的易患人群。他們發病的原因,已不再是單純的重體力勞動,而是更為多樣的因素,相應的,確診和治療方法也會更有針對性。

引發關節炎的危險因素

骨性關節炎,又叫做退行性關節病、增生性骨關節炎。

不同名稱來源于不同的關節病理表現,即有軟骨磨損、撕裂的同時,伴有新生骨贅的形成(也就是大家常說的骨刺)。

什么原因導致骨關節炎?

骨關節炎可以分成原發性和繼發性兩種。

原發性的找不到病因,繼發性的系在原有疾病基礎上發展成骨關節炎,疾病的共同終末表現是骨關節炎。

出現骨關節炎的危險因素中,最重要的三大因素分別是:

★肥胖

★膝關節周圍肌肉退變

★年齡增大

除此之外,寒冷潮濕氣候、工作中經常穿高跟鞋、性別、家族史等,都或多或少的導致關節退變。

常見的發病部位?

手。遠端指間關節最常受累。

膝。早期癥狀為上下樓梯時的膝關節痛,尤其是下樓時為甚,呈單側或雙側交替出現,后期出現關節腫大,多因骨性肥大造成,也可引起關節腔積液。

髖。表現為臀外側、腹股溝等部位疼痛,可放射至膝關節。

足。第一趾關節是病變出現的常見部位。穿緊足鞋和反復外傷是其病因。癥狀為局部疼痛、骨性肥大。

脊柱。椎體、椎間盤、骨突關節的退性性病變引起頸、腰段椎體的病變。局部出現疼痛、僵硬。

三大常見誤區

多數人對于骨關節炎的成因、治療和預防,還是存在常識性的誤區。

誤區一:骨關節炎是由于缺乏鍛煉、血脈不通引起的,所以加強鍛煉,多做運動對治療骨關節炎有益。

成年人的骨與軟骨的結構已經基本固定,這些骨與軟骨都有一定的使用壽命,當關節退變達到一定的程度時,人就會感到關節僵硬、腫脹、疼痛等不適。

日常生活中可以看到一些愛好體育運動的老年朋友,每天爬山、跑公園、登臺階。這些日常鍛煉固然可以改善心肺功能,但在同時也在加速關節的磨損和老化。

所以對老年人而言,應適當運動,避免大運動量的、長時間的體育運動,以?;す亟?,延緩關節的退變。

誤區二:鈣的流失會造成骨質疏松,骨質疏松引起骨關節病,所以需要大量補鈣。

骨質疏松癥是骨總量的減少,骨骼結構松散如“蜂窩煤”一般,表現為骨脆性增加,易發骨折且不易愈合。

骨關節病則是由于關節經過幾十年的使用,表面的軟骨發生退變、磨損、剝落,引起關節周圍以及軟骨下骨發生增生、硬化、骨贅形成、囊性改變。

因此,骨關節病和骨質疏松癥是骨的兩種不同的疾病狀態,兩者可以同時存在,補鈣并不能解決骨關節炎的問題。

誤區三:治療骨關節炎,藥物可以速戰速決。

骨與關節疾病發展過程緩慢,少則幾年,多則十幾年,才能發展到影響患者生活的程度。

因此,要想緩解癥狀,就要有“持久戰”的心理準備,不能急于求成。

如某些中藥宣稱治療滑膜炎、骨關節病可以“快速起效”、“快速止痛”,只能說明是其中添加的止痛藥物成分在起作用。

所以對于這一類疾病,應盡快來正規的大醫院就診,遵照醫囑規律服用療效確定的抗炎藥物,配合外用藥和理療才能盡快康復。

怎樣診斷骨關節炎

骨關節炎起病緩慢,癥狀多出現在40歲以后。隨著年齡增長而發病者增多。女性的發病率高于男性。

具體癥狀有疼痛、關節腫脹、僵硬、活動受限,嚴重者晚期出現關節畸形等。

要對骨關節炎患者做出準確地診斷,需要做這么幾件事。

★詳細的病史詢問

年齡、受累關節的數目、部位、程度,疼痛性質,有無晨僵及與活動的關系等。

★體格檢查

包括受累關節局部壓痛,有無關節腫脹,大關節有無磨擦感,關節有無畸形、活動受限甚至關節半脫位等。

★影像學檢查

超聲、X線、磁共振成像、關節鏡檢查等,其中,關節鏡檢查是骨性關節炎診斷的金標準,可以直接觀察關節軟骨的腫脹、磨損情況,明確半月板的破裂部位及退變程度,以及滑膜增生程度等。

★與類風濕性關節炎的鑒別診斷

類風濕性關節炎與骨關節炎的相同點在于都有疼痛和僵硬,但是不同之處在于類風濕關節炎累及小關節,伴有關節的嚴重變形,晨僵時間大于1小時;骨關節炎好發于大的負重關節,晨僵時間普遍在20~30分鐘。

而且,類風濕關節炎有個最大特點就是跟氣候變化相關,下雨變天前疼痛明顯加重。

怎樣治療骨關節炎

診斷之后,怎樣治療骨關節炎?

★一般治療

急性疼痛時應避免運動,臥床休息。

而功能鍛煉,應選擇騎車、游泳等減少關節負重的項目。

生活上應該控制飲食,中老年人推薦富含蔬菜、水果、堅果、魚類的“地中海”飲食,高纖維高蛋白的食物提供飽腹感的同時減少肥胖發生的可能性。

★藥物治療

早期:口服非甾體類抗炎藥。

并非大家口中的止痛藥,此類藥物的作用在于抑制炎癥因子的釋放,減輕因炎癥因子釋放帶來的疼痛。

早中期:關節腔內注射玻璃酸鈉。

并非大家所認為的“封閉”。如果將關節比作發動機,那么玻璃酸鈉就是機油,起到潤滑營養的作用。

全程:硫酸軟骨素和硫酸氨基葡萄糖。

切記:勿反復注射皮質激素類藥物,因為此類藥物雖能緩解疼痛,但是對正常膝關節組織韌帶結構損傷較大。

★手術治療

如果上述治療都沒有明顯改善您的疼痛情況,那接下來就需要外科手術干預。

早期手術方式:關節鏡(沖洗清理+診斷探查,微創治療的同時能夠讓病人快速康復。)

晚期手術方式:關節置換(晚期病人徹底解決疼痛的方式。)

因此,一旦出現關節方面的問題,建議您及時就醫,切不可認為是小問題而置之不理,更不可自病自醫,避免延誤治療時機。 

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